Archive for the ‘マインドセット’ Category
地震に関する有益情報
地震が発生しましたが
大丈夫でしたでしょうか。
私も阪神大震災経験者ですので
みなさまの無事を心よりお祈りしております。
今回は地震に関する有益情報を
シェアさせて下さい。
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地震情報がまとまったサイト
↓↓↓
http://ameblo.jp/541025/entry-10828161736.html
地震で停電している地域の方、
地震で電線がダメージを受けたまま
電気が復旧した時が一番危険です。
漏電による電気火災で二次災害の恐れが
ありますので必ずメインの
ブレーカーを落としてください！
阪神淡路大震災では
それで多くの方が命を落としました。
また、お風呂に水を溜めれるのであれば
溜めておくことを強く強くお勧めいたします。
大地震の際必ず役立ちます。
水はできるだけ、お鍋なども含めて
貯めておきましょう。
*現在、公衆電話が無料になっています。
*【１７１ダイヤル】
１７１ダイヤル＋１＋電話番号で録音
１７１ダイヤル＋２＋電話番号で再生
*もし避難する事になったら
通帳・判子等の現金はちゃんと
確保しておく事 …
*これはズボンなどに
突っ込んで肌身離さないこと
*ラジオは持っていくといい
*それ以外に避難用に
持って行くと便利なものがある
*ゴミ袋（大きい方がいい
・給水車の飲み水を入れる
バケツ代わりになったり
色々と使い道が多い）
・ラップ（頑丈な奴が便利
・皿に敷いて洗う用の水を節約したり
傷に巻きつけて止血や木と一緒に
巻いて包帯代わりになる）
・ クッション
（生地が厚い奴がベスト
・外に避難する時は頭を守れるし
避難生活中は枕にすると
少し体力を維持し易い）
・通気性の良いスニーカー
（通気部分以外はガッチリした奴
・頑丈な靴だと足元に散らばってる
破片で怪我をし辛い）
*通気性が良いと水の中を
安全に歩けるから
クッションはあればでいい
*全部持っていくのは大変だが、
１つでもあると便利だから
優先順位は真っ先にゴミ袋
・続いてラップ
クッションはあれば程度でいい
*外に避難する時は
頭と足に気をつける！！
*怪我せず安全に
避難することが大事！
・逃げるなら車よりも自転車
みんな同じ考えで渋滞する
・もし車から逃げるならキー差して逃げる
後で救急活動のときに退かし易い
・近所に高台があるならとにかくそこを目指す
目算でも１０ｍあれば十分なんとかなる
・津波は２回目３回目の方が前回の
パワーを吸収して威力が上がる
絶対に油断しない
・災害伝言ダイヤル
http://www.ntt-west.co.jp/dengon/
を利用する
・逃げる場所は鉄筋鉄骨コンクリのガッチリした建物
出来れば４Ｆ以上が望ましい
*それと、危ないと思ったら荷物も捨てる覚悟を！！
*命を大事に
【付け足し】
*余震が酷いなら座布団でもまくらでも雑誌でも、
あれば自転車通学で配られたヘルメットでも、
*とにかく出来るだけ常に頭を隠す
【ツイッターRTから】
*電気供給が減っているので
今かろうじて電気ある人は炊飯器でご飯を大量に炊いておく！
阪神大震災の時は、マジで食べるモノなくなったんだよ
*レンジでチンとかカップ麺あっても意味ないんだよ
食パンとご飯しか食べれないんやから！
(Twitterより)
【簡易トイレの作り方】
*便器の中にビニール袋を二重に入れ、
口の部分の一部を管などに括る。
*ビニール袋の中に新聞紙を入れ、
消毒液を入れるか、スプレーする。
*必要に応じて、ビニール袋を替える！
水がなくても大丈夫！
*阪神淡路大震災の時、
自衛隊員から伝授されました
*今回の地震のせいで近畿地方も
なんか土地が小さくなってるみたいです、
プレートのせいで。
*これが元に戻ろうとするときに
関西もすごくヒドい地震が起こるらしいので
関西の人も気をつけて！
*女性の方は生理用ナプキンを
大量に用意して下さい。
*自分用にもそうですが、
怪我により出血されている方には
生理用品が役に立ちます。
*女性にしか出来ないことです。
大量に持って行って下さい。
【ご協力のお願い】
*Skype をご利用の方同士でのご連絡には、
極力 Skype をご利用くださいますようお願いいたします。
*iPhoneであれば、Viberが便利です
*被災地の方々、
その他地震の影響を受けていらっしゃる方々のため、
電話回線の圧迫を極力軽減するよう、
みなさまのご協力をお願いいたします。
【東京23区内にいる帰宅難民へ】
*避難場所を公開している施設を
可能な限りGoogle Maps でまとめました。
http://bit.ly/tokyohinan リアルタイム更新
*ビックカメラが充電器を無料開放。
*サントリーが自販機を無料開放
（ボタンを押すだけでいいそう）
*無料開放避難場所は
【池袋】立教大学
【御茶ノ水】明治大学リバティタワー
【新橋】新橋第一ホテル
【品川】品川プリンスホテル
【新宿】高島屋タイムズスクウェア
【渋谷】青山学院大学
【拡散希望】
*今回の地震はプレートのずれの
可能性があるため関東の方は
深夜に地震が起きる可能性があるそうです。
*充分注意してください。
ほんとにいつあるかわからないから気をつけて。
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ツイッター、メルマガ、ブログなどお持ちの方は
情報を拡散して頂けると大変嬉しいです。
皆様のご無事を心よりお祈りしています。
子どもが悪いことしたら、それは誰の責任？
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子どもが悪いことしたら
それは親の責任。
親が悪いことしたら
それは自分の責任。
社会とか教師のせいとかに
するのは間違ってるよね
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これは「親」が「大人」だった
かもしれません。
たしか「情報7daysニュースキャスター」内で
ビートたけしが言っていたコメントです。
「これのどこが心に響く言葉なんですか？」
と思うかもしれませんが、こんな
当たり前のことすら出来ない親が
特にここ最近は多すぎると思います。
くどくなるのであまり言いませんが
子どもは親を選べないんです。
性善説を100％信じているわけでは
ありませんが、生まれた瞬間の
赤ちゃんの顔を見ていると
悪意を持って生まれてきたとは思えません。
いつの時代も犠牲になるのは
子どもたちなんですよね。
なのに、今は子どもたちより
「どうして自分だけ」という親が
多すぎる気がします。
だから成功者はみんな、金を得たら
こぞって教育に力を注いで
いくのかもしれません。
将来のため、未来のために。
・・・な～んてのはキレイごと
すぎますかね（笑
他人や社会が悪いのは、悪い霊のせい
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これまで読んできた書籍や
聞いてきたセミナーなどが
ごちゃまぜになってますが、
私がここ最近一番使うのは
この言葉です。
私のオリジナルということでも
いいですかね？（笑
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マインドが変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、結果が変わる。
結果が変われば、周りが変わる。
周りが変われば、人生が変わる。
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ちなみに元になっているのは
ヒンズー教徒の教えだそうです。
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心が変われば、態度が変わる。
態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる。
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要は、自分が変えることが出来るのは
結局は自分だけだ、ということです。
他人や環境や社会を変えることは
出来ないということです。
内的要因は自分で何とか出来る、
でも外的要因は自分でも何ともならない、
ということなんですが・・・
実は、内的要因を変えれば
外的要因は「自ずと変わる」というのが
この言葉の意味だと理解しています。
もっと砕いていいますと
『他人や社会の責任にばかりしていても
何も変わらないんですよ。
自分が変えられるのは自分だけなので。
だから自分を変える努力をしてみたら？
自分を本当に変えることが出来れば
気が付けば自分の周りの環境も人間も
変わってるよ。
だから自分を変えることだけ
考えればいいんだよ。
そのために最初にするべきことは
マインドを変えることなんだ。
マインドってのは難しく考えずに
要は、考え方とか心構えってこと。
でもマインドを変えるのが一番
難しくて、そして大事なんだけどね』
というような感じです（笑
あ、ちなみに私って10年前は
こういうモノすべて否定する人間でした。
理数系の脳ということもありますが
数字や非科学なものには否定的な
人間だったんです。
そんな私がこんな話をしていること自体、
自分にビックリです！（笑
でも、人間って・・・
・・・本当に数字じゃないじゃないですか？
法則や数字や科学だけでは
計り知れない生き物じゃないですか？
あ、霊とかは・・・まだ信じてません（笑
というか霊の存在はあってもいいんですけど
世の中の不可解なこと全てを
「霊の責任とか仕業にする」のは
間違ってますよ、やっぱ。
「他人や社会が悪いのは
あなたに悪い霊が憑いているからです」
なんてのは絶対あり得ませんし、信じません。
要は自分自身ですよ。
